长期吸烟的人少食5种食物,管住嘴,将对肺部健康的伤害降到最低
发布日期:2024-11-19 08:59 点击次数:69
在现实生活中,有不少人吸烟,根据调查,我国吸烟的人数大约在3.5亿左右,可以说是世界上烟民最多的国家了。而其中,吸烟是男性居多,且15岁以上的男性当中有60%的人吸烟。
通过这些简单的数据,我们就能够发现吸烟这个现象是有多么的普遍了。
而我们也知道,吸烟对身体健康是有害的,香烟燃烧时会产生大量的有害物质,其中就包括好几十种致癌物质。
根据统计,每年全世界死于吸烟有关疾病的人数将近500万,其中我国有120万,差不多是全球吸烟相关疾病死亡人数的五分之一之多。并且有世界卫生组织预测,我国将会有1亿左右的年轻人由于吸烟而过早死亡。
而吸烟对身体健康的危害是很大的,尤其是对我们的肺部,吸烟是诱发肺癌的重要原因。想要减少吸烟对身体的伤害,尤其是对肺部的伤害,最好是少吸烟,直至戒烟。